La psicología de la actividad física y del deporte es una ciencia que se encarga de estudiar las conductas emociones y pensamientos de las personas que se ejercitan, entrenan o compiten. Favorece los procesos internos para desarrollar las habilidades mentales y emocionales con la intención de mejorar el rendimiento físico y deportivo.
Aumenta tu concentración, maneja el estrés y la ansiedad. Prepara a tu mente